Verzicht auf Schwerverdauliches, z B Hülsenfrüchte
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L·E·I·C·H·T·E·K·O·S·T
11 Buchstaben
Erklärung
Leichtekost bezeichnet eine Ernährungsweise, die schwer verdauliche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, fettes Fleisch oder Kohl meidet. Sie wird bei Magen-Darm-Beschwerden oder zur Schonung des Verdauungssystems empfohlen.