TRAINING, ÜBUNGSEINHEIT
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W·O·R·K·O·U·T
7 Buchstaben
Erklärung
Workout ist ein englischer Begriff für eine Trainingseinheit oder Übungssession. Im Fitnesssport und allgemein im Sprachgebrauch bezeichnet es eine strukturierte Trainingseinheit mit gezielten Übungen zur körperlichen Ertüchtigung.