Sportart, die Kraftausdauer und Muskelaufbau kombiniert
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Y·O·G·A·L·A·T·E·S
9 Buchstaben
Erklärung
Yogalates kombiniert Yoga mit Pilates und trainiert gezielt Kraftausdauer sowie Muskelaufbau. Die Hybridmethode verbindet Dehnbarkeit mit Krafttraining und ist eine moderne Fitnesstrend-Sportart.