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Körperliche Ertüchtigung

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T·R·A·I·N·I·N·G
8 Buchstaben

Erklärung

Training bezeichnet systematische körperliche Übungen zur Verbesserung von Fitness, Kraft und Ausdauer. Der Begriff umfasst alle Formen der gezielten körperlichen Ertüchtigung im Sport und Alltag.

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