frust abbauen
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A·B·R·E·A·G·I·E·R·E·N
11 Buchstaben
Erklärung
Abreagieren bedeutet, aufgestaute Gefühle und Spannungen durch Handlung oder Ausdruck abzubauen. Der Begriff stammt aus der Psychologie und beschreibt den Prozess, Frustration durch Reaktion zu entladen.