Aquafitness
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W·A·S·S·E·R·G·Y·M·N·A·S·T·I·K
15 Buchstaben
Erklärung
Wassergymnastik ist die korrekte Bezeichnung für Aquafitness. Sie beschreibt Fitnessübungen im Wasser, die Auftrieb und Wasserwiderstand nutzen. Diese gelenkschonende Trainingsmethode kombiniert Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen.